Ингредиенты: Тостовый хлеб — 2 ломтика. Яйца — 1 шт. Молоко — 2 ст. л. Сахар — 1 ч. л. Яблоко — ½. сироп — по вкусу. Нарежьте …
Фруктовый завтрак с йогуртом
Ингредиенты: Банан — 1 шт. Йогурт (любой) — 3 – 4 ст. л. Гранола — 2–3 ст. л. Горсть клубники и голубики (можно взять другие ягоды на …
Овсяная каша с бананом в микроволновке
Ингредиенты: Банан — 1 шт. Яйцо — 1 шт. Овсяные хлопья — ½ стакана. Сахар — 1 ч.л. Выложите кусочки банана в кружку, разомните вилкой и соедините …
Рулетики из лаваша с сыром
Ингредиенты: Армянский лаваш. Твердый сыр — 300 гр. Яйца — 2 шт. Соль — по вкусу. Молотый чёрный перец — по вкусу. Разрежьте лаваш на …
Омлет с ветчиной и сыром в микроволновке
Ингредиенты: Яйца — 2 шт. Молоко — 1 ст.л. Небольшой кусочек сыра; Несколько перьев зелёного лука (можно использовать любую другую зелень); Небольшой кусочек ветчины; Соль …
ВОК-ЛАПША с курицей
Ингредиенты: Стеклянная лапша — 150 гр. Куриное филе — 500 гр. Красный болгарский перец — 2 шт. Красный лук — 1 шт. Морковь крупная — …
Запеченные кабачки в духовке с помидорами и сыром
Ингредиенты: Сыр твердый — 100 г. Помидоры — 2 шт. Кабачки — 1 шт. Лук репчатый — 1 шт. Базилик, перец черный молотый, соль — по вкусу. У кабачков …
Супчик с фрикадельками
Ингредиенты: Фарш(из любого мяса) — 350 гр. Картофель — 200 гр. Лук — 80 гр. Морковь — 150 гр. Вермишель — 100 гр. Соль, специи — По вкусу Растительное масло — 4 ст. л. Добавьте в …
Пышный омлет на сковороде
Ингредиенты: Молоко или сливки (по желанию) — 2 ст. ложки Яйца — 5 шт. Соль — по вкусу Масло сливочное — 1 ч. ложка Яйца …
Воздушные панкейки
Ингредиенты: Кефир 3,2% — 70 гр. Яйцо — 4 шт. Кукурузный крахмал — 110 гр. Разрыхлитель — 0,5 ч.л. Подсластитель по вкусу Отделяем белки от …